2311 822 989 info@justb.gr

Just Be

Just B Χώρος Εσωτερικής Ανάπτυξης

Yoga & Διαλογισμός

Με τις πρακτικές Yoga (άσανας – πραναγιάμα – διαλογισμός) επέρχεται ενοποίηση και εξισορρόπηση του σώματος, νου, συναισθημάτων και οι άνθρωποι βιώνουν την αρμονία και την χαρά της ζωής στην καθημερινότητά τους.



HeartMath

 Το HeartMath® είναι ένα σύστημα επιστημονικών δεξιοτήτων για την δημιουργία συνοχής που έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να φέρουν σε ισορροπία το σώμα, το νού και τα συναισθήματα τους με την διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς τους.

Διαλογισμοί

Ο διαλογισμός είναι το κλειδί για την αυτογνωσία, ο δρόμος γαι να βρούμε τις πηγές της δικής μας αυθεντικής ύπαρξης και σοφίας .Όπως τον διδάσκει ο Osho, είναι ένα εργαλείο για να εκτιμά και να χαίρεται ο άνθρωπος τη ζωή του, απολαμβάνοντας το δυναμικό κάθε στιγμής.

Mindfulness

Mindfululness ή ενσυνειδητότητα, ορίζεται ως «η επίγνωση η οποία προκύπτει όταν στρέφουμε την προσοχή μας στην παρούσα στιγμή και χωρίς να κρίνουμε παρατηρούμε την εμπειρία ή αίσθηση που προκύπτει» 
(Kabat-Zinn 2003)

Από τον Διαχωρισμό
στην Ενότητα

“To σώμα, η αναπνοή και η επίγνωση της καρδιάς συγχρονίζονται στην ακινησία επιτρέποντας την ανιδιοτελή θεραπευτική ροή της Αγάπης.” Kaifi

«Από το διαχωρισμό στην ενότητα» (FSTU) είναι ένα ταξίδι διαλογισμού που δημιουργήθηκε από τον Kaifi για άτομα, ζευγάρια και ομάδες.

OSHO Υπενθυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα του να Μιλάς στο Σώμα-Νου.

Μία διαλογιστική Θεραπεία του OSHO.

Είναι μία καθοδηγούμενη διαλογιστική διαδικασία υπενθύμισης μιας ξεχασμένης γλώσσας του να μιλάς στο σώμα και στο νου.
.”Οι Άνθρωποι χρειάζεται να μάθουν πως να γίνουν φίλοι με το σώμα”

"The way is not in the sky
The way is in the Heart"

Βιώστε την Εμπειρία..

  • Yoga & Διαλογισμός
  • Διαλογισμοί OSHO
  • Τεχνικές HeartMath
  • Mindfulness Coaching
  • Talking to the BodyMind

“Το σώμα είναι ο περιπλοκότερος μηχανισμός που υπάρχει, είναι απλώς θαυμάσιο!

Και μακάριοι είναι όσοι το θαυμάζουν.”

Close Menu
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial