2311 822 989 info@justb.gr

To Just B είναι ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος στην περιοχή Λουλουδάδικα (Φραγκίνη 7), δίπλα στο Γιαχουντί  Χαμάμ.
Με πολλή χαρά, αγάπη και φροντίδα δημιουργήσαμε ένα εγκάρδιο περιβάλλον κατάλληλο για την βελτίωση
της σωματικής, νοητικής και συναισθηματικης  υγείας .

Σεβόμενοι τις ανάγκες του καθενός είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε την κατάλληλη υποστήριξη είτε σε ατομικό  είτε  σε ομαδικό πλαίσιο.

Απευθυνόμαστε σε άτομα όλων των ηλικιών, εθνικότητας, φύλου και αναζητήσεων. Οι ασκούμενοι να είναι συνεπείς και να προσέρχονται στο χώρο 10-15 λεπτά πριν την έναρξη των μαθημάτων, ντυμένοι με ελαφρά άνετα ρούχα (όχι πολύ φαρδιά) και νηστικοί τουλάχιστον 2-3 ώρες. Στρωματάκια, κουβερτούλες και μαξιλάρια υπάρχουν στον κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο μας.

Η Ομάδα του Just B

ΜΑΡΙΑ ΓΑΤΙΔΟΥ

 

Σπούδασε Διοίκηση Οικονομίας και για πολλά χρόνια εργάστηκε σε χρηματοπιστωτικό οργανισμό.

Παράλληλα ασχολήθηκε με θέματα αυτοβελτίωσης, αυτογνωσίας και διαχείρισης του στρες. Εκπαιδεύτηκε στο σύστημα της Satyananda Yoga καθώς και στη Hatha Yoga με αρχές Anusara.

Έχει λάβει πιστοποίηση στην Κλινική Ύπνωση (GHSC), στις μέθοδους διαλογισμού From Separation to Unity (kaifi) , στους διαλογισμούς του OSHO και στον θεραπευτικό διαλογισμό Osho Reminding Yourself of the Forgotten Language Talking to Your BodyMind.
Επίσης είναι πιστοποιημένη coach του συστήματος HeartMath.

Τώρα παρακολουθεί τριετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας ((στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής)

ΛΙΑ ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ

 

Η Λία  Χατζηαντωνίου σπούδασε Βιοχημεία Bsc, στο Queen Mary College του Λονδίνου.

Εργάσθηκε σε μεγάλη Ελληνική εταιρεία για πολλά χρόνια. Συγχρόνως παρακολουθούσε μαθήματα Γιόγκα και πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα με την διεθνώς αναγνωρισμένη Ατσάρια της γιόγκα Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι και στο εξωτερικό ( Bihar school of Yoga, επίσημο πανεπιστήμιο Γιόγκα της Ινδίας) σχετικά με την προσωπική ανάπτυξη του ανθρώπου.

Παρατηρώντας τα οφέλη που προσφέρουν οι τεχνικές στη ψυχική , νοητική και σωματική υγεία του ανθρώπου, θέλησε να το μοιραστεί και να το μεταδώσει.

Το 2014 έγινε πιστοποιημένη εισηγήτρια γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα  και έκτοτε ασχολείται με τεχνικές ολιστικής προσέγγισης του ανθρώπου.

ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΧΑΡΙΤΕΛΗ

 

Εισηγήτρια yoga του συστήματος Satyananda με πολυετή εμπειρία. 

Παρακολούθησε πολλά  εκπαιδευτικά σεμινάρια στο Satyanandashram Ελλάδος στην Παιανία.

Εμπνευσμένη από τις διδασκαλίες του γκούρου της  Sw.Niranjanananda ακολουθεί το μονοπάτι του.

Επισκέφτηκε πολλές φορές το Bihar School of Yoga στο Munger και το άσραμ στη Ρίκια της Ινδίας.

Close Menu
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial